Комплекс физических упражнений для профилактики и лечения шейного отдела позвоночника1

Содержание
Введение 3
1. Патология шейного отдела позвоночника 4
1.1. Понятие, причины, симптомы нестабильности шейного отдела позвоночника 4
1.2. Противопоказания и допустимость применения различных видов спорта, связанных с травматизмом шеи 8
2. Комплекс физических упражнений для профилактики и лечения шейного отдела позвоночника 11
Заключение 16
Список использованной литературы 17

Введение
Введение
Актуальность исследования. Нестабильность представляет собой патологическую подвижность в позвоночном сегменте. Это может быть либо увеличение амплитуды нормальных движений, либо возникновение нехарактерных для нормы новых степеней свободы движений. Показателем нестабильности позвоночника является смещение позвонков. Смещение позвонков является рентгенологической находкой, в то время как нестабильность позвоночника представляет собой клиническое понятие.
При определенных условиях возникают перегрузки и перенапряжения, которые повышают риск травмирования и возникновения посттравматических заболеваний. Среди наиболее распространенных заболеваний значительное место занимает нестабильность шейного отдела позвоночника. Наличие патологических или предпатологических изменений, характерных для нестабильности шейного отдела позвоночника, нередко приводит к снижению работоспособности и результативности, а иногда служит причиной инвалидности (И.П. Лебедева, 1975; В.Ф. Башкиров, 1997). В настоящее время актуальны научные исследования, посвященные использованию средств физической культуры для восстановления утраченных в связи с болезнью функций, оздоровления людей, страдающих нестабильностью шейного отдела позвоночника, применению их для своевременной коррекции учебно-тренировочного процесса, профилактики прогрессирования заболевания.
Целью настоящего исследования была разработка методики лечебно-физкультурного комплекса, специальной направленности в условиях перехода к самостоятельным занятиям при нестабильности шейных позвонков.
Список литературы1. Касьян Н.А. Боль в спине М.: Физкультура и спорт, 2001.
2. Орлова М.А. Диагностика и лечение нестабильности шейного отдела позвоночника у детей. Дис. … канд. мед. наук. - СПб., 2006.
3. Продан А.И., Хвисюк Н.И, Маковоз Е.М., Лыгун Л.Н. Кинематические характеристики позвоночного сегмента при дегенеративной нестабильности // II Всесоюзная конференция по проблемам биомеханики. - 1999. - Т. 4.
4. Селби Д. Консервативное лечение неспецифических болей в поясничном отделе позвоночника. Остеохондроз позвоночника. Советско-Американский симпозиум. - М., 2002
5. Тихонова А.Я., Воробьева Н.Э. Выбираем здоровье - Новосибирск: Новосибирское книжное издательство, 1999
6. Юмашев Г.С., Фурман М.Е. Остеохондрозы позвоночника. - М., 2003.